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残業やら会議続きでちっとも編み物できないので、
最近はじめた健康法をちらりとご紹介。

本屋さんでも靴下のセットが売っているくらい、
気がつくとわりとメジャー(?)になっていた
冷えとり健康法です。

絹+綿+絹+綿
もしくは
絹+ウール+絹+ウール
と、天然素材の靴下をかさねて履いていくというもの。

2年ほど前に、
会社の先輩がオススメしてくださっていたのですが、
そのときはホホーそんな健康法があるんだ!
としか思っていなかったのですが。


なぜか、今年の11月。
私もやりたい。やらねばならぬ。
と突然思いついたのであります。


先輩に教えていただいた
シルクふぁみりぃさん
基本の靴下のセットを思い切って買ったのが2週間前。

そして、今はさらに靴下を増やし、
だいたい毎日6枚くらいの靴下をかさね履きしています。



RIMG2480.JPG



ほんのちょっとの時間で、
これほど靴下にお金をかけたのははじめてですゾ。

効果のほどはいかに?

いろんなかさね履き靴下屋さんの
「はいた瞬間から足がポカポカしてきました〜」
なんてクチコミはウソじゃないかと思うほど、
重ねてもかさねてもギンギンに冷たいままの足・・・・・・

ただ、毎日30分以上半身浴をして、
靴下をかさね履きして眠ると、これがぐっすりと眠れる。
そして悪夢を見なくなった!

はたして本当に冷えはとれるのか!?
ゆるーく長ーく続けていきたいな。



    
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今日はさらに靴下とレギンスを買い足しちゃった。
元気になって病院行くことが減るのなら、
靴下で散財したって許される!

・・・・・・よね?













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昨日は朝5時に起きて、
京都の嵐山に行ってきました。

京都のにぎわい具合については、
前日のニュースで見聞きしていたとおり。
8時過ぎには嵯峨嵐山に到着したにも関わらず、
ものすごい人、人、人ー!

でも早く行ったおかげで、
買えないと思っていた嵯峨野トロッコ列車の当日券をゲット!
前売りが買えなくて半泣きになってたので、
やっぱり早起きは三文の徳だと実感したしだいであります!



RIMG2531.JPG



天龍寺近くではいろんなもみじが観れました。
ちょっと見頃を過ぎかけていたので、
今日までが美しさの限界かな。



RIMG2520.JPG



竹林とのコレボレーション。
心が洗われる自然の美しさ。

ただ、嵐山全体で観ると、
想像していたよりも紅葉していない感じでした。
昨年嵐山にでかけた母いわく、
昨年のほうが紅葉していたらしいです。



RIMG2535.JPG



それでも、トロッコ列車からの景色は格別!
トンネルを抜けて、
わっと広がる紅葉を観た瞬間、
なんとも言えない感動に包まれて
涙が出そうになったことはないしょです。

保津川を見下ろしながら紅葉を観て、
保津川下りを楽しむ方たちと
手を振りあう時間のなんと楽しいことよ・・・・・・


失敗談がただ一つ。
おいしそうだという理由で、
冷うどんを食べてガッチガチに冷えたことです。
みなさま、冬場は必ず温かいおうどんを選んでください(笑)

来年はライトアップされた紅葉を観たいな。












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michiyoさんのカーディガン、
ちょびちょびと編み進めています。



RIMG2479.JPG



これからラグラン線の減らし目に入るところ。

ラグラン線に縄編みと玉編みが入ってくるのですが、
メリヤス編みの途中に玉編みが入ってくる手法、
まだやったことがないのでうまくできるかな!?

ここまで無事に編んで、
ラグラン線で失敗、やり直し・・・・・・
なんてことにならなきゃいいけど;



    
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日曜劇場の「MONSTERS」が好きで、毎週観ているうさ三郎。

昨日いっしょに仕事している人とその話をしていたら、

香取慎吾と山下智久、いっしょに歌も出してるけど、
歳離れてて話合わへんのとちゃうかな〜」

とその方がおっしゃっていた。

うーんどうなんですかねーと考えていたら

「俺とうさ三郎さんみたいなもんか!」と。

そうなのでした。
私とペアで仕事をしているその方と、
山下くんと香取さんの歳の差はほぼ同じ!
しかも私は山下くんと生まれ年が同じな上、
誕生日は2日違いだし♪(←関係ない)

そう思ったら、
その方と話がうまく伝わらなくて仕事大変ー
と頭抱えることも悪いことじゃないように思えた。
良き相棒なんじゃないか!? って思えた。

そうしたら、
会社行きたくない病も少し和らいだ気がしたのでした。

・・・・・・単純だな(笑)












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ようやく編み物、本格始動です。
今年は小物をたくさん編むぞーとか言いながら、
結局編みたくなったのはウェアでした。

michiyoさんの「着こなし上手のニットのふだん着」より
Nの2wayカーディガン編みはじめました。



RIMG2477.JPG



編みやすい糸のおかげか、サクサク進んでいます。

この夏、michiyoさんのスモックプルを編んだときに、
もうすぐ編みあがるーというときに編み方変えたのですが、
今回も編みはじめる前に編み方動画などを観て
ちょっとだけ勉強しました。

これまで独学で突っ走ってきたので、
プロの編み方をちゃんと見たことがなかったのです。
インターネットで動画が見れる時代でよかった!

おかげさまで、少し楽に編めるようになりました。

しばらくメリヤス編みが続きます。
お正月完成を目指して編んでいきますよー♪



    
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昨日から靴下をかさね履きする
“冷え取り健康法”をはじめたのですが、
あまりの冷え症のためか全然温まりません(笑)

これってどれくらい続ければ効果が出るんだろ??

冷えのせいですぐ青あざができるのと、
足がつるのをなんとかしたいよー。










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がんばらない人生っていいなと思う。
がんばらなくてもだれかに認められて、
がんばらなくても幸せな人生っていいなと思う。

「がんばらなくてもいいよ」
そう言われることがあるけれど、
子どもの頃にがんばるよう教わってきた私は、
がんばらない方法を知らない。

自分のためにがんばってきたはずが、
いつの間にか自分の首をしめて、心を縮こませて、
そして人を疑ったり傷つけたり平気でするようになるのだ。
と思う。

今たぶん、私はその途中にいる。
と思う。

そして今、もがいているところ。あがいているところ。
ろくでもない人間になりたくなくて、
がんばっているところ。

ほら、やっぱりがんばってしまうんだ。

がんばらない方法、そんな必勝法どこにあるの?





 




布で長財布が作れる! ということに感動して、
作りはじめて3週間。

苦労の末、ようやく完成しました!



RIMG2473.JPG



まるでクラッチバックのような立派な作り。
丸みを帯びていてかわいいけれど、
ポール・スミスの布のおかげでスマートです。

中はこのように。



RIMG2474.JPG



びろーん。
ジャバラに幅があるので、
大きく開けることができるのはいいのですが、
お札以外に特に入れるものもないので、
ちょっとしたデッドスペースになっているような。

接着芯が薄かったのか、
仕切りも少し頼りなげな感じになっちゃいました。



RIMG2475.JPG



カードポケットはいい感じ!

これ、実はマイ財布ではなく、
カレと旅行のときに共同で使える財布として作ったのです。

ただでさえ旅行のときは荷物が多くなってしまうのに、
これじゃーちょっと大きすぎて、
邪魔者扱いされるんじゃないかと;

でもすごく苦労して作ったので、
財布としてじゃなくてもいいから、
大事に使ってあげたいな。



    
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さて、疲れたのでしばらくソーイングはお休みだ(笑)












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久しぶりにウェアを編みはじめるうさ三郎です。

michiyoさんのスモックプルオーバーを編んでから、
完全に燃えつきて編み物から遠のいていました。
いやあ、編み応えのある作品だったものね。

でも寒くなってきて、気がつくと
手がもちもちっとした毛糸を欲しはじめたのです。
欲望には勝てませなんだ。

とりあえず、
家にある毛糸から編めそうなもの、
それでいて編みたいものを考えた結果。



RIMG2472.JPG



「着こなし上手のニットのふだん着」より、
Nの2wayカーディガンを編みます。
やっぱりmichiyoさんのデザインが好き。

使う毛糸は、
廃盤になったオリムパス ウォッシャブルメリノ100L。



RIMG2470.JPG



編んでみてびっくり!
糸がとってもモチモチしていて、
ハリがあってしっかりとした編み地になったんです。
しかも乾燥してカッサカサの手にも引っかからない。



  
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かろうじて残っているお店を発見。
メンズマフラー用にあるだけ買っておこうかな。



    
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今日は久しぶりに母とおでかけ。
大阪なんばにある生地屋「とらや」さんに行ってきました。

最近私がソーイングに凝っているのを見て、
縫い物好きな母が誘ってくれたのです。
これまで母の買い物についていったことはあっても、
自分で生地を買ったのははじめて。

散財しすぎないように、
あらかじめ作る服を考えて生地を選んできましたよ。



RIMG2462.JPG



こちらは、ウールとポリエステル混の生地。
織りが変わっていて、無地だけど華やか〜。
厚地ですがゴロゴロしていないので、
着ぶくれせずに着られそう。
これでコートワンピ―スを作る予定です。

イメージはこちら。



CIMG0642.JPG



だいぶ雰囲気変わりますが、
私によく似合う色なのです。


続いて、春用に綿生地をゲット。



RIMG2458.JPG



きれいなブルーです。
画像よりももう少し緑がかっています。
母いわく着物のお羽織みたいな生地だそうな。

先日発売された
【送料無料】Cotton friend (コットンフレンド) 2012年 12月号 [雑誌]
に掲載されているワンピースを作る予定です。

ん? 選んでいる生地は全部ブルー系だな?


でも最後の最後にワゴンセールでゲットした生地は違う色。



RIMG2454.JPG



今年流行のオジカジ系ブラウンチェックです。
ウール90%で密に織られていて、
しっかりしているのにもこもこしない。

こちらは1.5mと長さが短いので、
ひざ丈のフレアスカートにするのです。

とってもいい買い物をして楽しい一日でした♪
これでしばらく仕事の辛さを忘れられそう。

で、ソーイングの予定がアレコレ決まったと同時に、
今年の編み物も決定しましたぁ!
だいぶ編み物から離れてたなあ。

ひとまずスワッチ編んでいきます。












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朝晩の冷え込みがきつくなってきましたね。
昨年は12月くらいまで暖かかったような。

近年手足の冷えがひどくなる一方なので、
絹と綿のくつ下を重ねばきする
“冷えとり健康法”を実践しようと計画中。
会社の先輩がそれを数年間実践して、
今や真冬でも社内では半袖で過ごしておられるのですよ!

さすがに半袖になる自信はありませんが、
冷えをとって心と体の健康をとり戻したいと思います。


さて! 余談はさておき。

ポール・スミスの布で作っている長財布、
あと、もうちょっとですー!



RIMG2451.JPG



本体とジャバラポケットを合体させました。
スナップボタンもつけたので、
この状態でほぼ財布の形になりましたよ。

いろんなところが少しずついがんで、
見栄えが悪くなりそうな不安がありますが、
このまま完成までまっしぐらでいきたいと思います!



    
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悩んでいる冷えとりくつ下はこのあたり。



    
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冷えとり健康法にぴったり。すべて内絹外綿仕様の4枚ソックスセット。1,2枚目は5本指、3,4枚目...



ちなみに、この記事を書いている両手、
ギンギンに冷えきっています。
だれかあたためて〜(泣)












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お財布って自分で作れるんだ。わーい♪

と思って気楽に作り始めたハンドメイドのお財布。

ドン引きするくらい大変で。
「たくさん作ってみんなにプレゼントしたい」
とか言ってた自分を殴ってやりたいです。



RIMG2450.JPG



小銭入れとジャバラポケットを完成させました。
しんどかった〜;

茶色の仕切りを挟んでいる左右のジャバラ。
これが1ミリ単位でも長さに誤差が生じると、
ジャバラの間隔が均一にならないんですよ。

実は左のジャバラがちょっと短くて、
じーっと見ると左右のバランスが少しおかしい。

ま、お財布を使うときはお札しか見てないはずだから、
気にしない気にしない。

・・・・・・気にしないでください!!



    
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ところでみなさま、
毎日歯をきちんと磨いてますか?

先日、歯を磨いたはずなのに、
奥歯に黒い点を発見しまして。
食パンにつけたブルーベリージャムが取れてないやん!
と思って爪楊枝でつついたら虫歯でした。

虫歯を目視したのは人生はじめてです。

数週間にわたる恐ろしい治療の末、
虫歯は完治しましたが、虫歯予備軍がまだあるそうな。

体調が悪くなるとちょっとばかし
歯磨きをテキトーにしてしまっていたのですよね。
これからは絶対に手を抜かずに歯磨きすることを誓います!



    
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5年ほど前からこのハミガキ粉を使っています。
泡立つのが嫌いで、少しでも歯を白くしたい方にオススメ。

でもどんなにいいハミガキ粉を使っても、
ちゃんと磨かないと効果はありませんよ?
私が証明ですっ(笑)












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