昨日から、右足の親指が腫れています。
半年ほど前に巻爪っぽくなり、
一時期腫れたことがあったので、
再発かなぁと思っているのです。
が、以前より爪は巻いていないので、
どうして腫れているのかよくわかりません。
これもめんげんなのかな?
腫れたところをちょっと触ると体液が出てしまう。
歩くたびに痛みが走ります。
毒が出ているなら全部出しきって、
早く治るといいな。
で、今日はいろいろ残念なことが。
冷えとりして3ヶ月。
自分なりにできる範囲で冷えとりをして、
だいぶ冷えが解消されてきた気がしていたのですが。
ふとほかの人に足を触ってもらったらば
「冷たい!」と言われてしまいました。
しばらく温めているとぬくぬくしてくるのですが、
時間が経つとすーっと冷えてしまう。
“変温動物”と言われてしまいましたよ(笑)
長年の冷えが数か月で解消されるわけがないのに、
思い上がりもいいところですね・・・・・・
これまでの冷えとりに加えて、
もう少しウォーキングなど軽い運動を取り入れて、
芯から健康的に温めていきたいと思います。
そして、体の冷えだけでなく心の冷えもアリ。
私、疲れが出ると食欲を失うだけでなく、
そのときの食べられなかった不安が思い出されて
食べ物がのどを通らなくなるのですが、
今日はそれが出てきてしまいました。
いっしょにご飯を食べている人に申し訳なくて。
楽しく食べたいのにイヤな思いをさせただろうなと思って。
モヤモヤ考えていたら震えるほど
しんどくなってしまいました。
以前病院で食に対する“不安症”と診断され、
冷えとりをしてかなり落ち着いてきたと思ってた。
でも、それも思い上がり。
治っていないと不安に思うことはダメだけれど、
もっとしっかりと冷えとりをして治すんだと、
強い意志で取り組まなければならないと
思った一日なのでした。
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私の冷えとり