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しばらくブログの更新が滞ってしまいました。

 

毎日なにかとバタバタしています、うさ三郎です。

 

ほんの10分だけでもと、娘のピンクセーターを編み続けています。

 

 

 

 

 

 

やっとこさ、前身頃に着手。

 

模様編みを入れたくなって、

ハニカム模様と縄編みの編み図を書いて試しに編んだのですが、

なぜか娘の顔立ちに合わない。

 

セーターがえらく大人っぽく見える。

 

もう少し可愛く仕上げたいなと思って、

シンプルな縄編みに変更しました。

 

縄編み2本並べて編むと、なんだか変な感じ。

 

ま、いっか。娘に似合うものができれば。

 

このBERNATのSoftee baby、

とても柔らかくて糸割れしにくく、編みやすいです。

 

日本でも、個人輸入している方が販売しているようですね。

 

私もこの糸か、同じブランドの違う糸で、

自分のセーターを編もうと画策しています。

 

糸はもうほぼ決まっていて、あとはセールを待つのみ。

 

ブラックフライデーあたりに安くならないかな?

 

アメリカのブラックフライデーはすごいと聞いているので、

毛糸やらミシンやら美顔器やら、はては子どものおもちゃまで、

ほしいものをやたらめったらピックアップしています。

 

11月は散財の予感。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、うさ三郎です。

 

アメリカはジョージア州、急激に寒くなりました。

 

先月まで、前代未聞の暑さだ!

とニュースで騒がれていたのに。

 

いきなり最低気温が5度とか・・・・・・冬でないかい!

 

日中、天気のいい日は20度くらいまで上がりますが、

今日はあいにくの雨で、午前中は10度ちょいしかなかったようです。

 

こうなると、困るのが服装。

 

不足分はアメリカで買えばいいやって、

私と娘の冬服はあまり持ってこなかったんです。

 

それなのに急に寒くなっちゃって、

服買いに行く時間ないから、あるものフル稼働です。

 

着ては洗い、洗っては着るをくり返しています。

 

本格的な冬が来る前に、早くお買い物に行かねば。

 

アメリカ人はほとんどの人がまだ半袖なんですけどね。

 

どんだけ体温高いんだろう。

 

 

娘のピンクセーター、早く仕上げなければと急いでいます。

 

 

 

 

 

 

後ろ身頃が完成しました!

 

左肩をボタンで開け閉めできる仕様にしました。

 

まだまだ頭でっかちな幼児体形なので、

ネックを詰めるとたぶんアタマが通らないので。

 

前身頃は、もう少し可愛くなるよう、

簡単な模様編みを入れる予定です。

 

手書きでテキトーに編み図を描き起こしました。

 

うまく編めるかな?

 

後ろ身頃はメリヤス編みオンリーだから、

大きくサイズが変わるなら、

前身頃もメリヤス編みオンリーにしちゃいます。

 

目標は、着れるものを編む!

 

ゆるくいきましょう、ゆるく。

 

私も自分のセーターがほしいので、

毛糸の選定をはじめています。

 

またお買い物したら、記事をアップしますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんばんは、うさ三郎です。

 

うさ三郎、夫の影響で結婚してからコーヒーが好きになりました。

 

美味しいコーヒー豆を買ってはコーヒーブレイク。

至福の時間です。

 

しかしながら、とても残念なことに、

私は胃が弱い。

 

だから、週に3回、1日1杯のコーヒーを飲むだけで、

胃が痛くなったり食欲不振になったりします。

 

でも、コーヒー飲みたい。

あの香ばしいアロマを嗅ぎたい。

コーヒーを飲んで、ふっとひと息つきたい。

 

胃弱体質の私の願いを叶えてくれたのが、

ダンディブレンド インスタント・ハーバル飲料です。

 

 

 

 

 

 

Dandy Blend Instant Herbal Beverage 

 

日本にいるときから愛飲している、

たんぽぽ入りの代用コーヒーです。

 

原材料は、

・焙煎大麦

・ライ麦

・チコリ根(上記3つは認証有機栽培)

・たんぽぽの抽出物

 

こんな材料で、コーヒーの味がするの?

と思いますよね。

 

確かに、あのコーヒーのアロマはありません。

 

でも、コーヒーにかなり近い香ばしさがあるんです。

 

はじめて飲んだとき、

いやこれ、コーヒーではないな・・・・・・ 

と思ったのですが。

 

一口、もう一口と飲むうちに、

香ばしくてほのかな甘みのあるこの飲み物の虜になりました。

 

コーヒーではないのですが、コーヒーに近い。

表現が難しいのですが、とにかく美味しい飲み物です。

 

こちらは、粉末でさっと溶けます。

 

 

 

 

 

 

とても細かい粉末です。

 

市販のインスタントコーヒーよりも細かいのでは?

 

冷水は試していませんが、

常温の水なら難なく溶けますよ。

 

 

 

 

 

 

そのままでもとても美味しいですが、

牛乳や豆乳を入れると、カフェオレっぽくなってさらに飲みやすくなります。

 

そのときの気分で、牛乳豆乳は入れたり入れなかったり。

 

たんぽぽは、体を温めてくれる陽性食品。

 

さらにノンカフェインなので、

夜寝る前に飲んでも問題なく、妊娠中、授乳中の方にも最適です。

 

このダンディブレンドを買うときの注意点を一つ。

 

100g、200g、と各サイズあるのですが。

 

100gだけ、原材料がオーガニックなんです!

 

200gの原材料は以下の通り。

 

・焙煎大麦

・ライ麦

・チコリ根

・タンポポ

・サトウダイコンの抽出物

 

認証有機栽培の文字がない!!

 

さらに、サトウダイコンって100gにはない新キャラはなに!?

 

じつはこれ、アイハーブのレビューを読んで発覚したのです。

 

100gをお試しで飲んで、すごく気に入ったので

200g買ったらなんだか美味しくなくて、

すごくがっかりしたんです。

 

で、そのあとにこのレビューを読んで、これだ!と。

 

200gは本当にまずい。

いや、飲めなくはないけど、

100gの美味しさを知ってしまったら、もう飲めません。

 

なので、美味しいたんぽぽコーヒーを飲みたい方は、

割高になりますが、100gをお買い求めになるのがいいかと思います。




 

i-Herbのサイトはこちら★

 

プロモコード:AVG7215

 

をお使いいただくと、

新規購入者さまは10%、リピーターさまは5%の割引が受けられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、うさ三郎です。


最近、娘が愛しくてたまらんのです。


いや、ずっと娘愛しい愛しいだったのですが、

アメリカ帯同のストレスからか、

イヤイヤで大泣きする娘の泣き声が辛くて。


なんとか昼寝をさせて、

一人になる時間がほしい。


そんな感じだったのです。


でも先週、夫が出張&飲み会3連チャンのとき、

家事や料理を手抜きして、娘と遊びまくったら。


娘愛しい愛しいが復活しました!


たぶん、なんでもアレコレやろうとしすぎなんでしょうね。

それでいっぱいいっぱいになって、

子育ての大変さばかり考えるようになっちゃう。


娘の子育てだけに専念したら、

ストレスなんてなくなりました。


ま、夫が帰ってきたら、また別のストレスが生まれましたが(笑)。


もう夕方なのに、娘が寝てしまったので、

娘のほっぺのにおいを嗅ぎながら、

あんよモミモミしながらブログ書いてます。



さて、娘のピンクセーターは少し置いといて、

日本から持ってきたホーローおまるのカバーを編みました。







パキッと鮮やかなピンク色で。


糸は、アメリカで買ったBERNAT Softee Baby。

今編んでる、娘のピンクセーターと同じ毛糸です。


うさ三郎さん、オムツ無し育児してるの?

と思ったあなた、すみません、してません!


紙おむつ育児している途中でオムツ無し育児を知り、

途中で切り替えようとホーローおまるを買ったのですが、

無理でした。娘が拒否して。


今はアメリカで売っている、

洋式トイレの子ども版みたいなおまるをほしがっていますが、

そもそもオムツ替えるのすら逃げて大変なので、

なんとか、まずはホーローおまるを使ってほしいと思って編みました。







ただ長編みを100目編んだだけ。


ゴムも、長編みの隙間にジグザグ通しただけです。







側面にもぴったりフィット。


めっちゃ簡単なので、

洗い替えも違う色で編もうと思います。


完成したものを娘に見せたら、

ピンク可愛いーー!

喜んで、ズボン履いたまま座ってくれました。


この調子で、紙おむつ脱いで座ってくれい。


あと10か月くらいで、

日本でいう保育園に預けるので、

それまでになんとかトイレトレーニングを完了したいです。










 

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こんにちは、うさ三郎です。

 

うさ三郎は、社会不安障害(SAD:Social Anxiety Disorder)を患っています。

 

OL時代に頻繁に参加した取引先の社長との会食などで、

強いストレスを感じたことにより、はじめての場所やこじゃれた店、

たくさん人の集まる場所で、食事がのどを通らなくなりました。

 

外食恐怖症と呼ばれるやつです。

 

心療内科で診断されてから、8年ほど経ったでしょうか。

 

娘が生まれてからは、

娘の世話に集中するので周りが気にならなくなり、

ほとんど症状は出なくなりました。

 

でも、私が今いるのは、アメリカ。

 

いつ症状が強くなるともわからないので、

事前に心療内科でいくらか薬を処方してもらいましたが、

薬に頼る回数はできるだけ少なくしたいし、

かと言って薬を飲まずにツライ思いをして、

帰国するまでになるものイヤ。

 

そう考えて、薬の代わりにストレス軽減できるものを探したのです。

 

そして見つけたのが、セントジョーンズワートというハーブサプリメント。

 

副作用が出たら怖いので、

日本にいる間にDHCのものを試しました。

 

効果を実感&副作用がなかったので、

DHCのサプリがなくなった時点で、i-Herbのセントジョーンズワートに切り替えました。

 

 

■Now foods, St. John's Wortってどんなもの?

 

 

 

 

 

 

Now Foodsのセントジョーンズワートには、

1カプセル当たり300mgのセントジョーンズワートエキス末が入っています。

 

上限は1日3回、1カプセルずつ。

つまり1日900mgが上限です。

 

DHCのセントジョーンズワートは、

1カプセル当たり162.5mgのエキス末が入っていて、

上限は1日4粒、650mg。

 

i-Herbで販売されている他のセントジョーンズワートサプリには、

1カプセル450mgのエキス末が入っているものもあります。

 

植物原料と調整過程の違いで、効果に差が出るらしく、

1カプセル当たりの容量が大きいからといって効果も大きい、

とは限らないのかなと思います(あくまでの私の想像ですが)。

 

でも、いきなり1カプセルの容量が多いものも怖いなと思い、

Now foodsのものを選びました。

 

250カプセルと、かなりの量が入っているのに、

アメリカのi-Herbでは16ドルほどで手に入ります。安っ。

 

どれくらい大容量かというと。

 

 

 

 

 

 

目薬の箱との比較。

 

めっちゃ大きいです。

 

ボトルの太さは、500mlペットボトルくらい。

 

私は1日1カプセルが基本なので、

1ボトルで200日以上飲めることになります。すごっ。

 

DHCのセントジョーンズワートと比べると、

1カプセルの大きさは少し大きめ。

 

 

 

 

 

 

太さはそれほど変わらず、少し長いです。

 

子どもの頃からいろんな薬を飲んできた病弱な私としては、

大きくて困ることはなく、飲みやすいです。

 

 

■セントジョーンズワートの効果は?

 

私が病院で処方してもらっている抗不安薬は、

もっとも容量の少ないものですが、

 

服用すると、アルコールを摂取したときのようなふわっとした感じになり、

疲れているときは眠気が強く出て、なんとなくぼーっとします。

 

おかげで、外食することの不安は和らぎますが、

楽しみたい場面でぼーっとするのが少しイヤで。

 

対して、セントジョーンズワートは、

ふわっとした感覚もなく、眠気もなく、不思議と頭はクリアに。

 

でも、ネガティブな感情がわいてこなくて、

本来の自分を発揮できる、そんな感じです。

 

アメリカに来てから、外食や大人数での食事会があり、

前日から緊張して「こりゃ絶対外食恐怖症の症状が出るぞ」

と思うことが何回かあったのですが、

 

朝にセントジョーンズワート1カプセル飲んだら、症状が出ませんでした。

 

これは私にとっては、とても嬉しいことです。

なぜなら、

 

薬を飲まずに食事ができる=外食や他人と食事をすることに自信が持てる

 

ことになるからです。

 

いずれ、セントジョーンズワートがなくても外食できるようになるかも。

 

そんな希望が持てます。

 

また、アメリカに来てから、外出自体がドキドキする・・・・・・

ということが幾度かありまして(たぶん、これからもある)。

 

そういうときにセントジョーンズワートを飲むと、

とても前向きな気持ちで外に出ることができるんです。

 

アメリカって、目が合うと微笑んだり挨拶したり、

出会う人みんなとコミュニケーションを取るので、

そういう文化に慣れていない私は、ド緊張するわけなんですが。

 

セントジョーンズワートを飲んで外出をくり返すことで、

飲まずともアメリカらしい挨拶ができるようになりました。

 

ま、飲まずに異国の文化に溶け込めれば幸いなのですが、

無理せずのんびり暮らそうよ、私はそうしてますってことです(^^)

 

ちなみにお味のほうは、

ほんのり苦い青海苔風味です。

 

語彙力のなさ!

 

 

■セントジョーンズワートの副作用は?

 

セントジョーンズワートは、

欧米ではうつ病や不安障害の治療に用いられているそうです。

 

だから、他の薬との飲み合わせや、副作用について、

医療機関で教えてもらっているのかな、と。

 

でも、日本ではあくまでも嗜好品という位置づけがされているので、

薬と食の相互作用については、きちんと調べてから飲むことをオススメします。

 

私が調べた中では、

 

・免疫を抑える薬(シクロスポリン、タクロリムス水和物)

・気管支を拡張する薬(テオフィリン等)

・てんかんを抑える薬(フェニトイン等)

・心臓の働きを強める薬(ジゴキシン等)

・不整脈を抑える薬(ジソピラミド等)

・経口避妊薬、一部の抗がん剤等

 

これらを服用しているときにサプリを飲むと、

血液中の薬物濃度が下がり、薬の効果が減ることがあるそうです。

 

また、i-Herbのサイトには、

 

・抗うつ剤、抵抗抑制剤 を服用している方

・妊娠中、授乳中の女性には使用しない

 

とあります。

 

ハーブは薬ではないものの、

注意すべきことはいろいろあります。

 

飲み合わせ、乱用に注意することは大切です。

その上で、サプリを利用してストレスを軽減しつつ

心穏やかに過ごすことが健康につながる、と私は思います。

 

ストレスが体に悪影響を与えるということを、

身をもって体験している私の感想でした。

 

今生きているが、

少しでもストレスを感じないで生活できますように。

 


 

Now Foods, St. John's wort, 300mg
 

プロモコード AVG7215

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新規の方は10%、リピーターの方は5%

合計金額からお値引き可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、うさ三郎です。

 

うさ三郎、風邪ひいてまんねん。

 

しかもアメリカに来て2回目です、風邪ひいたの。

 

風邪ひいたなと思って5日くらい経つのですが、

なんだかまだのどに違和感があって、鼻水が出ます。

 

育児していると、この微妙な違和感がなかなかの苦痛なので、

日本から持ってきたパブロン飲んで気を紛らわしています。

 

効いている感じがするので、やっぱりまだ治っていないんだろうな。

 

ただいま夫が出張でいないので、

晩ごはん手を抜きまくって、娘と遊ぶだけの日々を過ごしています。

 

たまには、こんな風にのんびり過ごしてもいいよね。

 

 

さて、娘のピンクセーターの進捗状況をお知らせします。

 

 

 

 

 

 

だいぶ進みました。

 

先週の日曜日に、夫と娘が遊んでいる間に、ダダッと編みました。


見切り発車で編みはじめたせいか、

想像していたよりも大きく育っています。


たぶん、今年は袖まくってもブカブカになりそう。


子どもがブカブカ着ている姿は好きなので、

今年はそれでもいいかな。


あと、やはりメリヤス砂漠に飽きてきたので、

前身頃はハニカム模様でも入れようと思っています。


ツイッターのフォロワーさんが、

アメリカ式の編み込みの参考になる動画を教えてくださったので、

それを参考に編み込みしようかなとも思ったのですが。


練習せずにぶっつけ本番でセーターで編み込みする勇気がない(笑)。


編み込みは、まずは小物で練習しようと思います。


冷静に考えたら、

11月末から着せようと思ったら

もう少しペースを上げないと間に合わない。


速く編めるか、私!?



 





 

 

 

 

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こんにちは、うさ三郎です。

 

うちの娘、ただ今お昼寝中です。

 

お昼寝しはじめて30分ほどで泣きながら目覚めたので、

もう起きよっかーと促したのですがまた寝てしまいました。

 

なので、その間にと記事をアップします。

 

先日、アメリカの手芸店ジョアンで買った毛糸で、

娘のセーターを編みはじめました。

 

 

 

 

 

 

この1番上の、薄いピンク色を使って。

 

 

 

 

 

 

まずは単色でメリヤス砂漠。

 

本当は、3色使って編み込みセーターを編みたいのですが、

 

1. 編み込みしたことない

2. 編み物の基礎本を日本から持ってこなかった

3. ネットで編み込みの仕方を調べて試したがうまくいかなかった

 

などの理由から、編み込みは半ば諦めモードです。

 

とりあえず、後ろ身頃は単色で編んで、

余裕があれば前身頃は編み込みしてみようと思います。

 

棒針編みをするのが久しぶりなので、

編み目がガタついていますが、まあこんなもんでしょう。

 

水通しすれば誤魔化せるし、

おてんば娘なのですぐ毛玉だらけになるわ。

 

ちなみに、編み方はアメリカ式です。

 

社会人になってから、

アメリカ式からフランス式に変えたのですが、

目が揃わずうまくいったためしがなかったので

アメリカ式に戻しました。

 

今住んでるとこ、アメリカだし。

 

小学校の頃からアメリカ式で編んでいたので、

やはり目が揃うし編むスピードが速いです。

 

そうそう。

 

アメリカ式の編み込みの仕方がネットで見つからなくて。

 

アメリカ式編み込みやったよーという方のブログを拝見したのですが、

動画ではないのでうまく理解できず。

 

YouTubeに英語で検索したら出てくるかな?

 

時間があったら探してみようと思います。

 

さて、娘のセーター、いつ完成するやら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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